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高溫熱出後遺症 兒童「便秘」擠爆門診多3成



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商品訊息描述: ▲夏天忘補水,兒童便秘容易上身。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

天氣熱,小小孩「便秘」潮跟著來了!國內門診觀察,相較於冬天,夏天一向是兒童便秘高峰,全因氣溫飆高,水分流失大量又快速,一旦補水速度跟不上又補不足夠,有些小孩甚至便便硬到肛裂、流血,恐懼上廁所,尤其今年特別熱,小兒科醫師指出,從4月開始,門診求診人數就已經增加3成。

5歲的小宇堪稱健康寶寶,平時胃口及活力旺盛,就讀幼稚園2年來排便狀況良好,沒想到,近一個月,2、3天才排便一次,還又粗又大條,有幾次差點沖不掉,更三不五時抱怨屁股痛、肚子痛,就醫診斷是功能性便秘及肛裂。

氣溫往上升,便秘跟著増加!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,小兒科門診約有5%是因便秘問題求診,尤其,當天氣轉熱時,門診就可清楚感受到網友推薦宅配美食不管是新發或舊有便秘困擾的孩童一口氣增加3成;甚至之前控制良好者,也會出現惡化的狀況。

禍首就是天氣,以小宇就是典型個案,不挑食,蔬菜、水果來者不拒,生活作息也無太大變化,偏偏一到夏天就出現便秘症狀,叫家長也十分困擾。

戴季珊指出,夏季戶外炎熱,小孩活動量大,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分,一旦喝水量不足,容易使得小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

夏天水該怎麼補?戴季珊建議,除了從食物獲得的水分之外,以一杯300ml的水為基準,1至3歲幼兒須每天飲用3杯;幼兒園與國小低年級4杯;國小中高年級6杯、國高中生每天女生7杯、男生9杯。如果天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。

戴季珊強調,補水以補充白開水為主,避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量,像門診就有家長以為喝水不如喝奶,讓小朋友喝牛奶取代水分,結果越喝越胖;另外,醫師提醒,當進行體能、戶外活動時,每15至20分鐘就要補充一次水分;身體的缺水警訊則包括尿量減少,尿液顏色偏黃。

便秘有徵兆,戴蔬果宅配購物網季珊說,家長可觀察孩子是否出現排便次數每周不超過2次、坐很久才能排便或是排便時疼痛,有肛裂、肛門出血,或是糞便形狀粗大塞住馬桶或是顆粒狀等現象,提早因應,因為便秘輕者會造成身體上的疼痛、心理上的恐懼,嚴重者甚至會影響泌尿系統導致泌尿道感染、食慾不振影響生長發育。

照片來源:CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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